dīrgham praśvasan dīrgham praś dīrgham praśvasan dīrgham praśvasāmīti yathābhūtaṃ prajānāti [Mvyt: 1176] 【中文】出息長時知出息長

【梵文】दीर्घम्प्रश्वसन्दीर्घम्प्रश्वसामीति यथाभूतं प्रजानाति

【藏文】རིང་དུ་དབུགས་ཕྱུང་ན་རིང་དུ་དབུགས་ཕྱུང་ངོ་སྙམ་དུ་ཡང་དག་པ་ཇི་ལྟ་བ་བཞིན་དུ་རབ་ཏུ་ཤེས་སོ་

【梵文转写】dīrgham praśvasan dīrgham praśvasāmīti yathābhūtaṃ prajānāti

【藏文转写】ring du dbugs phyung na ring du dbugs phyung ngo snyam du yang dag pa ji lta ba bzhin du rab tu shes so