最佳蔬菜榜 | 世界卫生组织最近公布了一份经近三年时间研究得出的最佳食品榜,其中之一是“蔬菜榜”。千龙健康继推出“水果榜”之后,又全力搜罗“蔬菜榜”中的全部蔬菜,给您最准确的介绍,让您看“单”下菜,吃出健康新味道。
红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、胡萝卜、荠菜、韭菜、金针茹、雪里红和大白菜。
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红薯
近年来研究发现红薯中含有人体所需的多种营养物质,已经 |
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