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芽菜香酥鸡 | |
菜系及功效:川菜 孕妇菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 芽菜香酥鸡的制作要诀:1. 码味应注意味感,不可太淡或太咸; 2. 太咸可煮一下再炸,太淡可配椒盐食之; 3. 本品有油炸过程,需备菜油约500克; 4. 炸制时油温宜稍高,将皮炸至酥脆为佳。 小帖士-健康提示: 1. 鸡肉的蛋白质、脂肪及碳水化合物含量高; 2. 芽菜中无机盐,微量元素和维生素B1、维生素B2含量也很丰富; 3. 此菜荤素搭配合理,是营养全面的佳肴。 |